Buah-buahan merupakan jenis makanan yang sangat disukai banyak orang. Namun bagi anda yang sedang menjalankan pola diet sehat untuk mencegah melonjaknya gula darah dan menurunkan berat badan, maka anda harus pintar dalam memilih jenis buah-buahan, karena beberapa jenis buah mengandung banyak gula dan kalori sehingga membuat kadar gula dalam darah meningkat. Salah satu jenis buah yang termasuk makanan […]